감이 익고 은행이 익는 9월 가을이 왔어요~~

김이익고 은행이 익는 9월 가을이 왔어요~~

 

아침저녁 점점 쌀쌀해 지는 가을이 왔네 봅니다.

 

감은 과일로 먹고 은행은 약효로 먹을수도 있는데요.

 

감은 효능도 다용하다 해요.

 

 

 

 

퍼렇게 달려있을때가 엇그제 같은데 벌써

감이 익어가는 계절이 왔나 봅니다.

 

 

* 과당과 비타민이 풍부하게 들어있어 숙취해소에 좋다고 해요.

 

 * 또한 감기예방에 좋다고 해요.

 

 

 

 

 

 

* 또한 배탈이나 설사에도 도움이 된다고 해요.

 

* 피부노화방지에도 효과가 좋고요.

 

 

 

 

 

*면역력에도 효과가 있고요.

 

 

 

 

 

*고혈압이나 뇌졸증등에도 효과가 있다고 해요.

 

이밖에도 많은 좋은점들이 많으니 제철에 많이 드세요.~~

 

 

 

 

은행도 요즘 많이 익었는데요.

구린내는 나지만 몸 건강에 좋은건 모두다 아시죠?

 

우선 주로 많이 알려진 기관지, 호흡기질환에 많은 효과가 있다고 해요.

 

노화를 방지하는 효과가 있고요.

 

징크노이드 성분이 있어 야뇨와 빈뇨증상등에 도움이 된다고 해요.

또한 고혈압예방에 도움이 된데요.

 

은행은 고루고루 건강에 좋지만 한번에 너무 많은 양을

먹으면 독이될수도 있다고 해요.

 

모든지 적당하게 먹는데 좋겠죠.